Zhineng Qigong klass med Roya Saniei, startar 11:e feb 2020, 8 ggr

Tisdagar mellan kl 18.30-20.00 kör Roya Zhineng Qigong klass, som startar 11:e feb 2020, 8 ggr

Zhineng Qigong är en av de mest effektiva metoderna för att utveckla ett ökat välbefinnande och förbättrad hälsa. Zhineng Qigongs praktiksystem är en helt ny utveckling inom Qigong som integrerar olika träningsmetoder. Den hjälper oss att komma tillrätta med ohälsosam stress i vardagen. Vi kommer att träna oss i att bibehålla ett harmoniskt sinnestillstånd och att utgå ifrån lugna meditativa rörelser vilket leder till omedelbar avslappning och känslomässig balans. Genom regelbunden praktik över tid skapar vi ett inre lugn, energi, vitalitet och hälsa.

Zhineng Qigong innehåller alla element som behövs för att utveckla vårt medvetande och våra förmågor så att vi kan leva ett meningsfullt och harmoniskt liv.

Plats: Spånga Friskvård Hälsocenter, Stormbyvägen 6, 163 55 Spånga

Startdatum:  Tisdag den 11 februari 2020

Dag & tid: Tisdagar 18.30-20.00

Antal tillfällen: 8

Pris: 950 kr

Kursledare: Roya Saniei

Anmälan: roya.saniei@spangafriskvard.se, eller på http://spangafriskvard.com/utbildning/kurser/

Ange ditt namn, adress, tel.nr. och skriv Qigongträning med Roya, VT-2020’.

Betalning vid kursstart: Kort, BG 722-1179 eller Swisha 123 033 61 72, Spånga Friskvård Hälsocenter.